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Online Classes

Schedule of online classes :

 

Monday 7:30 to 8pm 

BBS upper body with Gabriel 

 

Tuesday 7:30 to 8:30 

Ganjah with Gabriel 

 

Wednesday 7:30 to 8pm 

BBS lower body Brazilian legs Lu 

 

Thursday 7:30 to 8:30 

Ganjah with Lu 

 

Friday 7:30 to 8:30 

BBS cardio , abs , glúteos 

*Every Friday after the class we have 30 minutes talk about different subjects and special guests !

Feel free to stay or leave the class in this part on Friday. 

Agenda das classes online:

Segunda 20:30 ate 21:00

Treinamento superior matador com Gabriel 

 

Terça 20:30 até as 21:30 

Ganjah com Gabriel 

 

Quarta 20:30 até 21:00 

Treinamento de pernão com Lu 

 

Quinta 20:30 até 21:30 

Ganjah com Lu 

 

Sexta 20:30 to 21:00 

Cardio , abs e glúteos 

 

*Todas as sexta-feira após a aula, temos 30 minutos para conversar sobre assuntos diferentes e convidados especiais!

Fique a vontade para permanecer ou sair nessa parte da aula na sexta.

What is Ganjah Yoga?

CANNABIS has been used since ancient cultures, humanity, associated with spiritual awakening throughout history.
Some ancient Indian yogis drank marijuana shakes and smoked hashish before meditation (and in other mystical traditions, the use of ganja was essential for the discovery and the spiritual experience).
GANJA stimulates an area of ​​the brain called "Pineal Gland" - a small gland in the region between the eyebrows, in the center of our head right in the middle of the brain, which is responsible for the production of the sleep hormone (Melatonin).
The French philosopher René Descartes (1596-1650) considered this gland "the home of the soul" and for Hindus it is the seat of one of the most important energy centers in the body (Ajna Chackra / Third Eye) related to spiritual awakening, state of hyperconsciousness, intuitive capacity and subtle perception.
Therefore, the combination of the medicinal properties of Marijuana with the asncestral active practice of Hatha Yoga, uses the potentiating effects of the sacred plant to deeply stimulate this area!

 O que é Ganjah Yoga?


CANNABIS é utilizada desde as culturas mais antigas  humanidade, associado ao despertar espiritual ao longo da história. 
Alguns iogues indianos antigos bebiam batidos com maconha e fumavam haxixe antes da meditação (e em outras tradições místicas, o uso de ganja era fundamental para a descoberta e a experiência espirituail). 
GANJA estimula uma área do cérebro chamada "Glândula Pineal" - uma pequena glândula na regiao  entre as sobrancelhas, no centro da nossa cabeça bem no meio do cérebro, que é responável pela produção do hormônio do sono (Melatonina). 
O filósofo francês René Descartes (1596-1650) considerava essa glândula  "a morada da alma" e para os hindus é a sede de um dos centros de energia mais importantes do corpo (Ajna Chackra/ Terceiro Olho) relacionado ao despertar espiritual, estado de hiperconsciência, à capacidade intuitiva e à percepção sutil. 
Portanto, a combinação das propriedades medicinais da Maconha com a prática ativa asncestral do Hatha Yoga, utiliza os efeitos potencializadores da planta sagrada para estimular essa área profundamente!

What is BBS (Brazilian Body system) ?

A program to enhance body health, develop strength and flexibility.
We will show you how to have a strong and authentic body, like that of Brazilians, through different forms of exercises and movements (capoeira, gymnastics, yoga, circus, bodyweight training ... and fun!)

Program members participate in an online community through networks, to share information about nutrition, lifestyle and share their results.

Classes are 30 minutes, very efficient, with intensity and different stimuli, for everyone who does not have time in their daily routine to spend hours at the gym.

O que é o BBS (Brazilian Body system)?


Um programa para melhorar a saúde do corpo, desenvolver força e flexibilidade.
Mostraremos como ter um corpo forte e autêntico, como o brasileiro, através de diferentes formas de exercícios e movimentos (capoeira, ginástica, ioga, circo, treinamento com pesos corporais ... e divertido!)

Os membros do programa participam de uma comunidade online por meio de redes, para compartilhar informações sobre nutrição, estilo de vida e compartilhar seus resultados.

As aulas são de 30 minutos, muito eficientes, com intensidade e estímulos diferentes, para todos que não têm tempo em sua rotina diária para passar horas na academia.

Lucelene Pancini

Gabriel Prado

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